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肩こり 腰痛、専門院 新しい趣味を見つける方法とは!?

2019.04.19

カイロプラクティック 新リンパ療法 小顔セラピーを行うウエルネス整体院です。

 

4月だから新しいことに挑戦したいけど、どこで見つけたらいいの?そんなあなたに合った趣味を見つける方法をご提案します。

 

①家や職場の近辺で探す

せっかく新しい趣味を見つけても、通うのに時間がかかると挫折してしまいがちに・・・。自宅や職場の近くや最寄りの駅の周辺で、興味がある教室サークルを探すのがおすすめです。折込チラシや駅前で配っているフライヤーなどにも注目を!

 

②友達が入っているサークルやジムに申し込む

仲の良い友達が入っているサークルやフィツトネスジムに入るのもおすすめです。

たとえ興味がある習い事や趣味でも、そこに集まる人と気が合わなければ楽しくないですよね。友達にどんな人がいるか聞いてみて、まずは見学に行ってみましょう。

 

③1DAYレッスンに参加する

新しく何か始めたいけれど、継続するのが難しい・・・といいう人は、1DAYレッスンがおすすめです。カルチャーセンターなどには、1日体験や習得ができるレッスンがたくさんあります。

たとえば、お寺での座禅体験や陶芸教室など、非日常的な空間でリフレッシュするのもいいですね。

新生活ではストレスが溜まってしまうことも・・・。夢中になれる趣味を見つけて、ストレスを発散させましょう!

 

 

このような症状に不安を抱いていませんか?

首・肩こり、腰痛、頭痛等の痛み。高・低血圧、貧血、整理痛、めまい、肝臓病、腎臓病、胃・十二指腸潰瘍、糖尿病、便秘等の慢性症状。膝関節症、股関節症、O脚、イライラ、ドキドキ、不眠、不安感、自律神経失調等の病院検査ではどこにも異常がないが心身が辛いという不定愁訴でお困りの方々。

あなたのその悩みを楽にします。

 

 

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ウェルネス整体院
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  • ウェルネス整体院ではひとりひとりに最適な脳活性整体法や骨盤矯正、リリンパ療法などで健康と美をサポートします。腰痛・肩こり・頭痛・膝痛などにお困りでしたらご相談下さい。